在健身房里祁连山生物多样性信息网，频频能看到一些健身陶冶“顺遂”拿走一些食品，比如豆腐、鸡蛋等，被网友戏称为“占低廉”。其实，这种风物背后有其果真原因。 尚康园 最初，健身陶冶的使命强度大，测验和指导学员需要大王人膂力，他们频频需要高卵白饮食来保管体能。豆腐算作优质植物卵白起原，不仅低脂低热量，还富含钙和大豆异黄酮，对健身东说念主士相配友好。因此，健身陶冶吃豆腐并不是“占低廉”，而是出于健康饮食的接头。 其次，健身房频繁会准备一些供学员使用的食材，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，这些食材多为群众用品。健

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